發掘你的快樂寶藏 |
你的快樂從何而來？家人的愛、事業成就、健康活力，還是生活中無處不在的幽默感？坐擁快樂寶山，卻不知道如何維持你的快樂長度，小心患得患失，成為你不開心的來源。心理測驗找出你的快樂寶藏，丟掉你的煩惱根源！ |
文／方雅青
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Start Q1在朋友眼中，你屬於什麼都不計較的傻大姐／傻大個兒？ Yes→前往Q5 Q2遇上失敗，選擇在什麼地方跌倒，就要在什麼地方站起來！ Yes→前往Q3 Q3你是朋友的生活軍師，不管愛情、事業、生活都能提供建議？ Yes→前往Q4 Q4覺得自己的際遇比上不足、比下有餘，生活很OK！ Yes→前往Q6 Q5認為自己的外在條件還算不錯嗎？ Yes→前往Q6 Q6你認為心地比外貌更重要，拒絕當外「貌」協會的一員 Yes→前往Q10 Q7認為家庭、愛情才最重要，工作只是獲取生活所需？ Yes→前往Q11 Q8在工作上嚴肅以對，不和辦公室裡打混的人同流合污！ Yes→前往Q12 Q9你是朋友的煩惱垃圾桶，有心事總是第一個找你訴說？ Yes→前往Q13 Q10你覺得法律不外乎人情，良好的人際關係對工作更有幫助！ Yes→前往Q9 Q11哪裡都可以，只要一累就能呼呼大睡？ Yes→前往Q15 Q12對於比你Lucky的朋友衷心祝福，並且相信好運有一天總會輪到我！ Yes→前往Q16 Q13別人的意見和我不同就算了，應該要有容納多元聲的開闊心胸？ Yes→前往Q17 Q14認為蘿蔔腿也沒關係，短褲、短裙照樣穿，健康就是美！ Yes→前往Q15 Q15你是吃喝玩樂通，好朋友聚餐，你總是想地點的那一個？ Yes→前往Q16 No →D Q16為了達成目標可以隨便吃，三個月陽春麵換一趟日本行，值得！ Yes→A No →B Q17一根腸子通到底，常因心直口快而得罪人！ Yes→B No →C 分析結果 A型「成功導向」 你的快樂來自於事業或金錢上的成功，你希望自己在職位上可以愈爬愈高，並且賺取更多的財富。對你而言，在充滿競爭的環境中，一次次的打敗對手、挑戰自己就是快樂的來源，儘管在事業上頗為得意，你還是覺得自己應該得到更好的。 煩惱根源 來自於財富方面的恐懼與不安全感，擔心錢不夠用是你的罩門，明明月入數十萬，卻仍擔心養老金不足，快樂程度甚至會隨著你的收入增加而下滑，甚至出現患得患失的現象。建議多做點體能性活動，來改善內心的不踏實，例如游泳、健身等都可以幫你從金錢陷阱中解套。 B型「活力導向」 追求精采人生是你的生活宗旨，不管是工作、玩樂，你都希望可以盡情Fun。你不在乎加班到天亮、玩樂到清晨，只要受到朋友的讚賞或上司的器重，就會把自己變成拚命三郎。你覺得人生短短數十年，寧願燃燒自己，也要照亮生命。 煩惱根源 過分倚賴別人的評價，所以一旦生活不順心便容易喪失自信，出現一蹶不振的疲態，雖然成就感可以激發你的向上動力，但切記不要以表面的好壞做為評斷個人的唯一指標。建議要嘗試培養你的靜態休閒，園藝、閱讀都可以幫你開發不一樣的自己，同時更接受全面的自己。 C型「情感導向」 家庭或愛情是你的生活重心，與伴侶間的關係往往是你所有力量的來源，一旦失和，便會立刻陷入愁雲慘霧，且受影響程度也會較一般人來得重對你來說，親情、愛情都是甜蜜的負荷，也是快樂的泉源。 煩惱根源 情感對你而言，可能是安全的避風港，可能也是掙脫不出的牢籠，感情豐富的你最重要的是學習珍惜與付出，試著以第三人的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，將會發現從不同角度看待的風景，另有一番美感。 D型「人際導向」
煩惱根源 如果你在乎自己的形象勝過於內心真正的感覺，很容易陷入被「吃人夠夠」的可憐境地，逼得你暗自垂淚，時間一久積成內傷，對你可是很不好的。建議你練習開開自己的小玩笑，勇於承認自己的缺點也無傷大雅，不要陷入要求完美的死J同，你會活得更開心、自在。 |
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