楔子－荷蘭之行的源起

人生經歷往往有很多意外與驚喜，誰料得到6年前（2007年）11月的一次國際大健走（IML），能夠發酵，成為這次精彩豐富的荷蘭之旅？

與荷蘭友人Ben的結識，真的只有一個「緣」字和「巧合」兩字可以形容。還記得6年前，當小山貓還是登山初級生，並預定於當年的11月中旬參加百岳奇萊南華之行，但因偷懶，並未就此行程做密集的行前訓練。一日山友鍾大哥要小山貓就近幫幾位山友報名國際大健走，繳費並代領紀念品背包，得知小山貓的偷懶與大意，就順邀小山貓報名一起參加，並相約當日將代領的紀念品帶過去交給他，鍾大哥要我負重（大約8公斤吧！）、穿登山鞋去走20K的健走，以培養登百岳行程的體力。（之前的部落格內容）

健走當天，帶著兒子Jeff前往，在行經松山機場外圍的大佳河濱公園時，Ben和其朋友超越小山貓，並友善的打招呼Hello；後來在路程中再次碰面，小山貓主動和他們聊一下，也知道他們來自荷蘭、比利時等國家，拍個照留念並問了e-mail以利寄照片，後來就一直保持著聯絡。尤其Ben喜歡台灣的美景和人情味，已數度和夫人Riek來台健走、訪友，2011年底更是安排了長達45天的Big Walk環島行，每次的來台，Ben都會通知小山貓一起碰個面敘敘舊。

在此其間Ben數度邀請小山貓前往荷蘭健走，小山貓知道在荷蘭Nimegen（尼米根）健走是全世界健走活動的經典，每天40K連走4天，這已超過小山貓的極限，因此一直沒有計畫；一直到這兩年，Ben說：不去健走來旅遊也可以啊！夫婦倆數度極力邀約，去年底Ben又再提起，他說：你的國家很美麗，我在這裏也受到很多好朋友的熱情招待；所以我希望也邀你前來我的國家，她也很美麗，也讓我盡地主之誼。

第十天

7/7 今天「照表操課」的安排是沒有安排，因為Ben和Riek下午2:00要前往參加Riek妹妹結婚30週年的家庭party。早上Ben告訴我們他要搭車去昨天經過的海牙唐人街一家中醫診所推拿一下，因為肩頸很不舒服；我們其他人則留在家中，也可以為回程進行打包工作。

下午Ben夫婦出發前，一再叮囑如要外出，務必要把後門上鎖。我告訴他們，我們會留在家中好好顧家，反正家裏舒服的很；Riek 幫我們準備好晚餐，讓我們到時候自己熱來吃，之後就出發了。哈！接下來就是我和Jeff的Free time了！（嗯……怎麼聽起來像菲傭的口氣呢！）

Ben夫婦在晚上9點多回到家，因為明天下午就要回程了，Ben建議來個最後一酌（The Last Drink），各自拿了啤酒在後院溫馨的享受逐漸流失的相聚時光！

第十一天

第九天

7/6 今天真是太幸運了！
早上漫步海牙街頭，神奇Ben和我們居然巧遇荷蘭首相，並透過Ben要求和其合照！
我想，我們陽光母子應該是全台唯一吧！

聽Ben 解釋，首相和幾位官員剛好在海牙某廣場的咖啡座聚會，首相因有要事，一人獨自先行離開。

第八天

7/5 上午驅車北上阿姆斯特丹附近的Alkmaar，趕赴每週五上午11:00開始至下午2:00的乳酪市集！考量停車問題，一樣是先停在郊區的停車場（停車費較便宜）再搭接駁公車至Alkmaar。（Alkmaar 網頁介紹）

在大廣場上堆滿乳酪，經過鑑定、評比、秤重後，逐一抬開上貨。

當然也有散貨零售趁機促銷的，一袋4種乳酪切片，要價10歐！

在這廣場裏上，時光彷彿回到過去，數百年來的乳酪市集重演，有些懷舊的居民，穿著 舊式的荷蘭服裝漫步街頭，期望成為攝影機找尋的對象。賣乳酪的小姐，則穿著像小學時國語課本裏賣牛奶女孩（就是把牛奶頂在頭上結果一搖頭牛奶瓶破了、牛奶 灑了、夢也碎了的故事）的服裝－頭上帶著白頭巾帽、前面圍個圍兜。

第七天

7/4 今天行程較輕鬆，剛好為前二、三天的馬不停蹄（早上9點出門到晚上9點以後才抵家）行程略做休養！在昨天最累的一天之後，接下來的行程，依照Ben的安排就是逐漸的緩和下來，到最後一天的歸零。今天去的是荷蘭西南部的Zeeland省，參觀三角洲防洪工程。（網頁簡介）

荷蘭是一個大半國土都低於海平面的國家，因而防洪、疏洪工程技術獨步全球，在其國內四處可見沿海周邊的各項偉大防洪工程。在剛到的第三天6/30早上，參觀了Keringhuis公用供水中心－南荷蘭省的洪水風險管理和Maeslant風暴潮屏障工程；今天則是參觀更南方的Zeeland三角洲防洪工程。

上午開了一個半小時的車到南方的參觀，攸關荷蘭生命財產安全的水閘門大壩(Dam)，並行車於來往各一線道的大壩上，右手邊是北海、左手邊是河流。Ben說，荷蘭在1950年代因為一次海水倒灌，死亡近二千人，政府就開始沿著每一個島（或半島）做大壩，以控制內外水量。

（下圖：迼眺大壩拍照）

第六天

7/3 最精彩、最期待的一天：搭乘蒸氣火車和遊輪的行程！

原本在Ben的行程安排中，並沒有今天的行程，Ben之前也說過，排定行程是他的建議參考，但我們可依據興趣增減。一到荷蘭，身為捷運迷的兒子迫不及待地問Ben，荷蘭有沒有地鐵或捷運，如果有的話，可否安排搭乘？

在Ben的悉心安排下，一場懷舊蒸氣火車加遊輪之旅就此展開（行程資料網頁）！

行程的開始是在北荷蘭的Hoorn，在此搭高齡超過百年卻保養得很好的蒸氣火車到Medemblik，並在此小鎮閒逛1個多小時，再轉搭乘大型遊輪出海到Enkhuizen，整個行程的套票價格為20.8歐元（火車約搭1.5小時；遊輪約搭2小時）。

第五天

7/2 今天一整天的行程是前往阿姆斯特丹，參觀阿姆斯特丹國家博物館（荷蘭語：Het Rijksmuseum Amsterdam；簡介網頁），位於荷蘭阿姆斯特丹，是荷蘭規模最大的的國家級博物館，藏有史前至最新的各種展品。最早在1800年建於海牙，1808年搬到阿姆斯特丹，最初位於皇宮，目前主要的建築是由Pierre Cuypers設計，最初是在1885年開幕，但在2003至2013年閉館進行為期10年耗費375萬歐元的大翻修，並於2013年4月13日由碧翠絲女王主持開幕，碧翠斯女王並於4月30日讓位給其子William Alexander國王。館中收藏西元1200年至2000年間超過8000件的藝術品，畫作部分則以林布蘭（Rembrandt）、Frans Hals及 Johannes Vermeer的作品最豐富、最為有名。鎮館之寶則為位於2樓大廳的林布蘭「夜巡」（The Night Watch），這幅作品相當大，在中央車站附近還有將畫中場景人物做成銅雕呢！小山貓很幸運得以近距離親臨欣賞並和其合影留念（博物館內可不用閃光燈的拍照）。

由Ben家到阿姆斯特丹大約要開一個多小時的車，如果尖峰時間塞車則更惡化；考量停車問題，我們在阿姆斯特丹的前一站Hoorn站，找到停車位，再搭一站的電車到阿姆斯特丹中央車站。Ben要我們趕著博物館的開放時間，路上不敢多加耽擱，將近11點鐘抵達博物館，已經有許多人在排隊。聽Ben說在4月剛開放時，排個一、二個小時才到售票處是常有的事，之前他和另幾位台灣來的友人Anita等，於4月底來，排了一個多小時到售票處時已過下午3:30，而博物館在5:00閉館，似乎也沒有很多時間參觀而作罷，留下遺憾。因此這回趕個大早，一開館即進去參觀。

（下圖：阿姆斯特丹國立博物館Rijksmuseum）
Ben真是個善於談判的高手，原本入門票一人15歐，但Ben向售票人員抱怨前次時間很短，未能好好看完，因此獲得半價的優惠；而Jeff則以未滿19歲（其實是19歲多3個月）而免費入館。算算原本要60歐，結果才只要22.5歐呢！真沒想到老外也能討價還價的！

第四天

7/1 經過了前幾天的休生養息，接下來的三天，是此次荷蘭之旅的重頭戲，也是我們所期待已久的。今天的行程是從Wateringen騎車到Delft。其實早在還在台灣時，Ben就建議到荷蘭時，可以 Bike to somewhere……，我心想雖然自己的騎車技術不太好，反正台北街頭都敢騎，何況荷蘭？因此一口答應並請Ben安排。

到了荷蘭的首日，一見到後院排著好幾部像巨人騎的腳踏車，心知不妙！問了Ben，果然是我們要騎的，其中一部較矮一點的「買菜車」，調到最低小山貓的腳還是夠不著地呀！心中已開始焦慮……

該來的總是要來，今天的行程是早餐後騎單車到Delft，原本Ben看我騎的搖搖晃晃的，一再問我是否確定上路，還是開車去？我猶豫不決，因為對路況和路程不熟，沒啥信心；但又不願放棄在荷蘭騎單車的機會，Ben帶我去附近空地練習，也不知如何是好，最後在Riek的堅持下（他們用荷蘭語溝通），決定還是騎單車前往，往程走鄉間小路，車子較少但路較長；返程則走市街，路程較短可早點返家。

上午近11:00出發，騎單車前往，騎在鄉間小路的自行車專用道上，中途並在一家農舍Cafe喝咖啡及甜點。喝咖啡配甜點似乎是Ben他們家的午餐方式，在外也順便可以借個免費的洗手間，荷蘭的卡布奇諾咖啡很好喝，最多不超過3元，送上來的咖啡盤子裏還會貼心的提供一小包餅乾搭配咖啡。

第三天

6/30 正如Ben 所解釋，他所安排的行程是漸進式的，先鬆後緊再鬆，一來讓我們初來乍到適應環境，別累壞身子，幾天後行程越來越緊密急湊，最後在我們要離開前也是逐漸放鬆，調適一下並補充其間的不足。真不愧是海軍中校退役軍官，凡事有計畫、安排有方法。

一早Ben在電腦中向我們簡單說明上午要去的地方特色後，安逸的用過早餐，隨即驅車前往－Keringhuis公用供水中心（地圖），這是一個位於鹿特丹下游處、守著鹿特丹城市有關防洪信息水位的關卡，為南荷蘭省的洪水風險管理和Maeslant風暴潮屏障中心（簡介網頁）。Ben幫我們報名了英文導覽，隨著一個多小時的模型說明與實地勘察解說，我們獲得了完全的瞭解。閘門建造的起源是因為荷蘭是一個國土中有40%土地低於海平面的國家，平均多為海拔-2~-7公尺。1953年2月荷蘭發生沿岸的強大風暴潮，使水位高出正常潮位3米多，洪水沖毁了防護堤，淹沒土地80萬英畝，導致2000餘人死亡，由此之故開始加強三角洲的築堤工作，並在此處運河入海處建造水面下42米、水面上22米的閘門。閘門每年9月21日會關閉一次測試以確保其正常運作，屆時會收門票（網路上寫每人4歐元）開放參觀。聽Ben說，這個設施自完工以來曾有一次真正發揮功能的紀錄；而兒子也說，這個設施曾上過Discovery的偉大工程巡禮，太難得了，我們竟有機會親臨！

下午行程走二處：先到風車之鄉Kinderdijk（中譯：小孩堤防；簡介）看風車；接著再趕往鹿特丹搭18：00的Pancake Boat（鬆餅船），航行期間船上pancake 無限量吃到飽！這天天氣開始好轉，風和日麗，天上朵朵白雲，怎麼拍都像一幅荷蘭鄉間的風景畫，荷蘭是個水的國家，一個個風車座落在運河邊，水靜靜流、風車慢慢轉，遊客或拍照、或騎車、或釣魚、或寫生的，好悠閑好美好美～

接著Ben再開車到鹿特丹趕搭18:00的Pancake Boat（鬆餅船；簡介網頁），坐在船裏環遊鹿特丹運河的一個多小時內，可以無限量取Pancake，隨自己喜好加料，小山貓吃了2個左右就有點飽了，真有點可惜，但晚餐就在此解決了……其實，這種點子不錯，又搭船又有得吃，鬆餅吃到飽但飲料得另點，不失為一種觀光商機。

第二天

6/29 一早起來，Riek荷蘭人的習慣是早上沖澡，接著就下樓去準備早餐。我和Jeff梳洗完成後，整裝一下也下樓去，撲鼻而來的麵包香，剛烤好的法國麵包正從烤箱中取出，餐桌上早已是豐盛的佳餚，各種各樣的麵包、乾酪、奶油、培根、火腿、果醬和焦糖抹醬等等，一人一杯鮮奶（或果汁）和茶，東西多到連Ben都提醒Riek：”We only have four people!!”

早餐後，很悠閑的放鬆一下，Ben帶著我們前往附近Windlust的磨坊風車，這是一座具有100多年歷史的老風車，1869年建造，功用是在以風力帶動石磨，將穀粒研磨拌勻，做成動物飼料。據Ben說，當地很多居民都常光顧購買飼料，但由於今天是南荷蘭Wateringen的風車節，因此才特別開放風車內部，供遊客扶級而上樓參觀！（有關 Windlust 風車的介紹）

小山貓第一次看到真實的風車，並得以入內參觀，興奮得不得了，也克服了懼高，到了風車腰際平台上遠望，並和Jeff一起在留言本上寫下自己內心的感動。

接著步行回家，在Ben家喝個咖啡（他們流行喝的是拿鐵）和吃甜點－後來才發現他們的飲食習慣好像不太吃午餐，休息一下大夥開車前往Gouda（豪達），Gouda是荷蘭南荷蘭省的一座城市和基層政權，該城於1272年獲得城市權，以豪達乳酪、煙斗、15世紀的市政廳而著稱。（有關Gouda 古城的介紹）。Gouda生產世界著名的Gouda Cheese，聽他們說荷蘭最有名的一款Gouda Cheese就是此處的特產，每星期四會有Cheese Market，小山貓去的Alkmaar則是每週五舉辦。

啟程

6/27 上午，忙亂的上班行程結束，打道回府對行李做最後檢查，小睡一下準備下午5:00前往桃園機場，搭乘23:25的荷航808班機，前往荷蘭。

第一天

6/28 上午6:25 抵達史基浦機場，提領行李後，隨著路標走出來，卻看不見Ben和Riek的身影，在附近東張西望，發現原來出口有4處，我們是從出口4出來，人比較少，就往人多的出口3走去，果然看到Ben夫婦焦急張望的背影。

見了面之後，先是一陣溫暖的擁抱，只覺得心頭暖暖的，對未來的12天也有著莫名的興奮與期待，行李上車後直接開往Ben家卸貨，熟悉這幾天的住處及家居環境，也認識一隻非常可愛溫馴貼心聰明的長毛小狗Tweestie之後，午後Ben開著車載著我們前往住家附近的海邊Kijkduin。

好讚的一篇瑜珈修行文章－

除了詳細解釋其中涵意之外,

文章中也建議一些修行的小秘訣,

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